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免疫低下怎么办?免疫低下的症状表现

来源:康康体检网
发布时间:2019-10-08 10:17:00
点击量:1528
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下面有关免疫低下的相关问题,我们日常生活中该怎么调理?免疫低下该怎么办?免疫功能低下有什么表现?

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免疫功能低下有什么表现?出现以下表现的人,最好去医院检查一下自己的免疫功能是否正常:

1、免疫功能低下最直接的表现就是容易生病。并且因经常患病,加重了机体的消耗,人体会出现体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。

2、伤口容易感染:免疫功能低下的人的身体上出现伤口,如果不经治疗很容易出现伤口感染或者化脓的情况,有的人在用药的情况下还要拖好久才能愈合,这都是免疫功能低下的表现。

3、内分泌紊乱:如果免疫功能低下,就会出现内分泌紊乱,从而引起糖尿病、甲亢等等,甚至出现女性生理上的紊乱,导致面色无光,偏肥或者偏瘦等等,应引起足够的重视。

4、容易得肠胃疾病:免疫功能低下的人,会经常反复性的出现肠胃上的疾病,人体容易腹泻是胃肠道抵抗病菌的能力下降,肠道的免疫能力低下导致的。
免疫低下症状
免疫功能低下该怎么调理?

1、多吃五谷杂粮:在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食,可以增强新陈代谢的能力,调节人体免疫系统。

2、多喝酸奶:坚持均衡饮食,如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌。

3、多饮开水:白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水,尤为重要。

4、多吃海鲜:海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等,经常食用能促进免疫功能。

5、适当补充铁质:铁可以增强免疫功能;但铁质摄取过量对身体有害无益,每天不能超过45毫克。

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